Bienvenidos

Namasté, mi saludo y agradecimiento por visitar éste blog. El cometido del mismo es acercarnos al mundo vasto y fascinante del yoga como excusa para comprendernos más y mejor; mejorar nuestra salud y estado físico en general, tomar conciencia de la unidad de nuestro ser con el universo. Los etceteras serán muchos, y entre las siguientes publicaciones y tus aportes buscaremos los caminos para experimentarlo.

Porque te lo mereces...

¿Cansad@, estresad@, contracturad@?

Después del ajetreo diario el cuerpo y la mente necesitan liberar las tensiones. Por eso ahora también te ofrecemos MASAJES.
Otra excelente forma de relajar tu cuerpo y tu mente, en un ambiente cálido, armónico y personalizado.

Te ofrecemos las siguientes opciones según tu necesidad:

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.Masaje con Piedras Calientes y Frías

.Masaje Tailandés.

.Reflejoterapia Podal

.Masaje Champi

.Sotai Ho



domingo, 28 de agosto de 2011

mantra: Maha mrityunjaya










OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTIVARDHANAM
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MRITYOR MUKSHIYA MAAMRITAT


La palabra sánscrita maha significa “grande”, mrityu quiere decir “muerte” y jaya significa “victoria”. El Maha mrityumjaya mantra es una combinación potente de sonidos, que si se pronuncian con fe, dedicación y perseverancia durante un tiempo, nos lleva no sólo a la victoria sobre el miedo a la muerte, sino, a la larga, a la victoria sobre la muerte misma: moksha (la liberación). Por eso se lo conoce como un “moksha mantra”.

Cualquiera que desee eliminar los obstáculos de la vida y/o superar situaciones difíciles o enfermedades, debería repetir este mantra con regularidad.

La combinación de sonidos en cualquier mantra crea una vibración específica en el cuerpo. Nuestro cuerpo también tiene una dimensión vibratoria y todas las células y átomos están vibrando en armonía unos con otros.

Las vibraciones son los síntomas manifiestos de la fuerza vital. Estas vibraciones se representan simbólicamente en los distintos chakras o centros psíquicos. Cuando usamos una combinación de mantras o sonidos silábicos, estamos activando e incrementando el potencial de estas vibraciones que existen en forma inherente en el cuerpo. Algunas vibraciones, como Om, se utilizan para alcanzar un estado de meditación profundo. La práctica del mantra Om, tiene como efecto la internalización de la consciencia. Además de la internalización de la consciencia, nuestro foco aumenta, y nos volvemos más tranquilos y pacíficos. Cuando usamos una cadena de vibraciones, como en éste mantra, ocurre una realineación de las perturbaciones en el sistema vibratorio.

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